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1ヶ月と10日間、玄米・蕎麦米菜食、変化は?



感じるところがあり4月18日に、

ぼくは玄米(蕎麦米)菜食、肉断ち、酒断ち、砂糖断ちを開始した。



巷では、

「玄米って、ぼそぼそしておいしくないんでしょ?」

とか、

「肉を食べないと、力が出ないんじゃないの?」

とか、

「酒は『百薬の長』だから、やめることないんじゃないの?」

とか、いろいろな意見があろうかと思う。



ちっ、ちっ、ち。


おいしい玄米を食べてしまうと、元に戻れなくなるかもしれないよ。

圧力鍋を使ったら、だれでも簡単においしい玄米が炊けちゃうよ。

肉を食べなくても、元気がなくなるということも、ぜんぜんないよ。



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